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Dieta del pepino para bajar de peso

Dieta del pepino para bajar de peso

La Dieta del PEPINO Para Adelgazar – (PIERDE 3 Kilos en Días) 5 (%) 1 vote. El pepino es un vegetal alcalino que tiene propiedades que entre otras cosas nos ayudan a bajar de peso. Los beneficios del pepino son muchos y podemos aprovecharlos para adelgazar de una manera saludable.5/5(1). Dieta del pepino para bajar de peso. Los beneficios de la dieta del pepino son conocidos desde hace mucho tiempo, con esta dieta de sólo 3 días puedes llegar a perder hasta 3 kilos. Se recomienda para personas que no tengan problemas de hipotiroidismo. Los pepinos son muy bajos en proteínas, que es un nutriente muy importante para el cuerpo. Por esta razón, en la dieta del pepino se recomienda su consumo en compañía de otros alimentos ricos en proteínas. Puedes añadir algunos carbohidratos a las comidas. Precauciones sobre la dieta.  · La dieta del pepino, como su propio nombre indica, se basa en tomar como base este alimento. El truco, por llamarlo de algún modo, consiste en comer pepino siempre que se quiera y en la cantidad deseada para matar el hambre. Se trata de una dieta bastante simple. Lo cierto es que es muy fácil de seguir al incluir pocos alimentos.5/5(2).  · Para aquellos que quieren perder peso realmente rápido y lograr resultados sorprendentes, esta es una dieta adecuada en la que además te beneficiarás con las propiedades del pepino. El principal ingrediente utilizado en esta dieta es el pepino, porque tu apetito será disminuido y durante un largo período de tiempo lograrás sentirte más lleno.4/5(2).

Los pepinos son un gran alimento.

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Checa cómo va la dieta:. El ingrediente principal de esta dieta es el pepino crudo.

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El plan dura solamente 3 días porque es muy estricto. El pepino contiene antinflamatorios naturales, comerlo en exceso podría causarte daño.

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El pepino en exceso puede agravar los síntomas de alergia oral, reacción alérgica que se manifiesta en la boca, lengua y la garganta. Los pepinos protegen tu cerebro gracias a su poder antinflamatorio.

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  • También mejoran tu memoria y protegen las células nerviosas. Una rebanada de pepino en tu lengua, ayuda a eliminar las bacterias que causan mal olor en la boca. Es un multivitamínico natural, sobre todo del grupo B, conocido por aliviar el sentimiento de ansiedad y reducir el estrés.

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    Refuerzan tu salud digestiva por la gran cantidad de agua y fibra que poseen. A pesar de que te dejan satisfechos, son muy bajos en calorías.

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    Una taza de pepinos contiene sólo 16 calorías. Apostamos a que esto es lo que estabas buscando. Checa cómo va la dieta: 3 kilos en 3 días con pepino El ingrediente principal de esta dieta es el pepino crudo.

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    Razones para comer pepino Independientemente de la dieta, es buena idea incluir pepinos en tu alimentación: Los pepinos protegen tu cerebro gracias a su poder antinflamatorio.

    Tienen numerosos antioxidantes, vitamina C y betacaroteno.

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    Tags: Salud. Porque leíste esta nota, te recomendamos:. Lo que pasa en la red.